-
Yoga for vekttap. Fordelene med yoga for vekttap og enkle positurer som aktiverer fettforbrenningsprosesser.
16 august 2022
-
Oppskrifter på de mest populære og effektive diettene for vekttap er kefir, Kreml, bokhvete, karbohydratfri, eple. Nyttige tips for de som er på diett.
14 august 2022
-
Mange tror at det å gå ned i vekt raskt på en uke er urealistisk. Dette er ikke sant. Å gå ned 5-7 kg er fullt mulig. Hvordan gjøre dette med riktig balansert kosthold, ulike dietter og trening - senere i artikkelen.
22 februar 2022
-
Et detaljert kosthold for gastritt, samt en meny i en uke med oppskrifter (foto). Grunnleggende regler og prinsipper for ernæring. Er det mulig å bli kvitt gastritt?
25 juli 2021
-
Hvordan gå ned i vekt på en uke? Kosthold for raskt vekttap på en uke. Oppskriften på et effektivt kosthold for vekttap. Populære dietter for raskt og effektivt vekttap.
25 mars 2021
-
Den mest effektiv diett for rask vekt tap: et utvalg av de beste systemer og metoder med beskrivelse, regler, fordeler, potensielle problemer og kontraindikasjoner.
15 juli 2020
-
Øvelser for sider og buk: det modellert profil. De grunnleggende prinsippene for opplæring for vekttap magen og på sidene. Varme opp før trening for sidene og magen. Effektive øvelser for sidene hjemme.
15 juli 2020
-
For sterk vekt tap det er mange forskjellige alternativer: effektiv dietter som er spesielt utviklet for trening og selv kirurgiske prosedyrer.
2 mars 2020
